“吃姜不去皮，吃错害自己”？生姜要不要去皮？尽量别做错

可以在平时用生姜泡水来做，可以尽快地将身体当中的代谢废物及垃圾毒素排出体外，促进身体当中的肝脏排毒机制，预防一些疾病的发生。很多人在吃生姜的时候都有一种困惑，到底是去皮还是不去皮呢？有的人喜欢直接拿着生姜切开放入食物当中，而有的人就会仔仔细细地把他的皮给去掉，然后再放入食物当中，哪种有什么区别，我们

腰部有赘肉怎么减掉 ？这4个小妙招或能帮你一把

在现实生活中，有很多人为了瘦，使出了浑身解数。当然，减肥真的是一个漫长而艰难的过程。现在不止女生坚持减肥，不少男士也在努力的减肥，谁都不希望自己带着一堆肥肉。随着时光流逝，腰上长赘肉是难以避免的。那么，为什么腰间赘肉会越来越多呢？实际上，生活当中的几点坏习惯看似很普通，但是长此以往都会导致腰间长赘肉

word表格一粘贴就乱了，全乱了，你遇到过吗，知道怎么解决吗

在实际工作中，Excel表格经常需要插入到Word文档中，如果直接粘贴，表格可能无法完全显示，而且行高和列宽全乱了。 其实你也可以粘成图片，格式没发生变化，但数据无法再更改。怎么才能让格式不变，数据又可以编辑？嘿嘿，当然有办法，而且是超乎你意料的简单。你只需要用鼠标把表格从EXCEL拖到word中，

如何快速去除痘印？只需3招！

红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸（也就是果酸），能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。敏感性肌肤和易对酒精过敏的肌肤慎用。蜂蜜双仁面膜冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有

用什么洗脸可以美白

【用什么洗脸可以变白】对于女性朋友来说，除了希望自己拥有苗条高挑的身材之外，还希望自己拥有白皙的皮肤和樱桃小嘴等。皮肤可以说是女性最关注的部分之一了，因此很多女性都会购买大量的美白护肤品，希望自己的皮肤能够变得白皙和滑嫩。但是化妆品只是能够起到暂时作用的，想要皮肤变白，最根本的方法还是要通过洗脸。那

连翘、蒲公英的功效与作用是什么

一般情况下，连翘的功效与作用是清热解毒、消肿散结、疏散风热，蒲公英的功效与作用是清热解毒、消肿散结、利湿通淋。其中，连翘味苦，性微寒，归肺、心、小肠经，具有清热解毒（清除体内热毒邪气）、消肿散结、疏散风热的功效。主治疮痈肿毒、瘰疬（主要指颈部淋巴结结核）痰核（皮下肿起如核的结块）、风热外感、温病初起

桂圆又称“益智果”，每天几颗，滋养全身

“白床铺，黄帐子，里面住个黑胖子。”打一种水果。谜底其实不难猜，吃过这种水果的肯定很快就能想到——龙眼。一直以来，龙眼都被当成一种“大补”的水果，甚至与人参齐名，有“南方桂圆北方参”的说法。清代名医王孟英更是将龙眼称为“果中神品，老弱宦之”。那龙眼究竟都有何妙用呢？龙眼就是桂圆？常吃有何益处？一般来

天生抬头纹能去掉吗？你了解过吗？

一、电波拉皮治疗天生抬头纹方法：电波拉皮术利用胶原蛋白在60℃—70℃的时候会立即收缩的原理，用电波的热量刺激真皮层，使胶原蛋白收缩、再生，让松弛的纹路变得紧实。注意：术后脸部肌肤会出现暂时性干燥和红肿，需要加强保湿和防晒。维持时间：两年至三年二、注射玻尿酸治疗天生抬头纹方法：沿着抬头纹的部位注射玻

粽子节安康！端午节家宴聚餐吃什么饭菜最好 ，来看看这份食补菜谱吧！

“粽”夏之时，光影之间半盏雄黄，捎去一声安康慰青梅煮酒，白艾挂墙粽籺愿好，端午安康人间万事消磨尽，只有清香似旧‬时愿我们，寻常岁月里有美好停驻，也有清香流动‬清蒸鲈鱼准备食材：鲈鱼一条，生姜，香葱，料酒1小勺，食用盐1小勺，蒸鱼豉油2勺，热油制作步骤：处理干净鱼的内脏，冲洗一下，用刀在鱼身划上几刀，

怕上火就吃这4种蔬菜 1去火，2解毒，3通便，来看看

白萝卜作为一种常见的根茎类蔬菜，其性凉味辛，具有清热解毒、消食化痰的功效。白萝卜中的纤维素含量高，有助于促进肠道蠕动，润燥通便。最后，绿豆芽作为一种豆芽菜，其性凉味甘，富含膳食纤维和维生素，能够滋养润燥、清热解毒。绿豆芽的水分含量高，可以补水，同时其蛋白质和多糖更易吸收，有利于改善胃肠道功能。除了上