世界卫生组织推荐裤子腰围怎么量方法

腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，所以测量腰围很重要。世界卫生组织推荐的测量方法被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。测量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点。将测量尺紧贴软组织，但不能压迫，测量值精确到0.1厘米。根据腰围检测肥胖症，很少发生错误。测量方法将带尺经脐上0.

老中医的3个祛痘土方法 超方便的大腿美白

【老中医的3个祛痘土方法】1、将天然芦荟捣碎或榨汁，洁面后敷脸上，20分钟后洗掉，红痘痘会变暗，消炎效果好；2、新鲜土豆去皮切薄片，洁面后敷在长痘处，10~15分钟后取下，坚持敷，痘印会变淡；3、马齿苋草(中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加蜂蜜调水当面膜用，敷20分钟后，以清水洁面超方便的

一般牙齿矫正得多少钱？为什么有些人花的钱就比较少？

牙齿矫正多少钱？一般去口腔医院，都会需要收取几百到一千不等的检查费用（不同医院收费不同），例如挂号、拍片、取膜、设计方案等费用。而牙齿矫正的治疗费用，与个人的口腔复杂程度有关，根据牙齿的畸形情况，牙齿排列越复杂难度越高，其矫正费用也会从几千上调到上万元不等。一般来说，牙齿畸形分为以下几类：选择不同的

月有阴晴圆缺 人有悲欢离合 ，磕磕绊绊才是生活。

月有阴晴圆缺人有悲欢离合磕磕绊绊才是生活哪有上牙碰不到的舌你也争他又夺名和利如刀割都是那人生的过客何必计较那么多亲爱的朋友们，在我们中国有句俗语叫做“家家有本难念的经”，我们年轻气盛之时，可能并不能完全理解这一句话，但随着我们年纪的增长，便能体会到个中滋味了。也能知道每个家庭都有着属于自己的故事，有

红色痘印一直不淡化如何消除？处理不好可能会跟你一辈子哦！

▼ 1. 痘印的分类首先，痘疤分为三种：色素疤、凸疤、凹疤。红痘印属于色素疤，色素疤又分为黑痘印和红痘印，还有一种混合了黑色痘印和红色痘印的棕色痘印 黑痘印形成的原理：黑色素沉淀，是痘痘发炎的过程中产生的刺激，导致了黑色素的沉淀，引起了黑痘印。因此，针对黑色素的大部分美白淡斑、花酸类产品对黑痘印都有

第一次去银行存钱怎么存钱进银行卡

把现金存进银行卡可以选择在ATM自助存取款机进行存款，也可以到银行柜台拜托柜台工作人员把现金存进银行卡。一、通过ATM存款的步骤：1、准备好银行卡和要存的现金。2、通过银行卡背面的客服电话或者登录该银行的手机银行客户端查询就近的ATM自助存取款机和银行服务网点的位置。3、到就近的银行服务网点，找到A

口碑最好十大眼霜电商口碑排行：这两款最受好评！

■按：眼霜哪款口碑好？2.7万条电商评论数据显示，本次对比的10款眼霜中，兰蔻、雅诗兰黛这两款明星产品性价双高，消费者综合口碑表现最优。黑眼圈、眼袋、皱纹可以说是女性的天敌。一旦出现，则欲灭之。眼霜，作为专业眼部护理产品，深受广大女性朋友的追捧。眼霜产品琳琅满目，哪款眼霜才能让你拥有明眸的双眼，远离

“不忘初心、牢记使命”主题教育活动学后感

开展“不忘初心、牢记使命”这项主题教育，既是用习近平新时代中国特色社会主义思想武装全党的迫切需要，也是推进新时代党的建设的迫切需要，更是保持党同人民群众血肉联系、实现党的十九大确定的目标任务的迫切需要。开展这项主题教育的总要求是“守初心、担使命，找差距、抓落实。”这是根据新时代党的建设任务、针对党

被晒黑了还能白回来吗？想变白这4个要素要注意

在晒黑这件事情上，最苦恼的就是我们黄种人。去年夏天以来，太阳对我就独独恩宠，因为没有认真防晒，于是太阳毫不留情地把送到非洲去。在此期间尝试了N多方法，什么美白精华等，但效果甚微。后来认真了解一下晒黑的原理，就是表皮内的角质形成细胞内的黑素颗粒变多了，这些角质形成细胞从基底层、棘层、颗粒层到角质层，其

教你学习word合并单元格怎么弄？

1.打开Word文档，如图所示：2.合并单元格：选中要合并的单元格→单击右键→选择合并单元格（M）,就OK了3.拆分单元格：把鼠标放在需要拆分的单元格处→单击右键→选择拆分单元格（P）→在列数（C）处和行数（R）处分别填写，这里我填写的是1和5→点击确定就OK了