一、从回收站或垃圾箱中恢复
当文件被误删或过期时，首先可以尝试从操作系统的回收站或垃圾箱中进行恢复。这是最简单也是最直接的方法。
1、在桌面或文件管理器中找到回收站或垃圾箱的图标，双击打开。
2、在回收站中找到需要的文件，找到后右键文件，选择“还原”选项。
需要注意的是，如果回收站或垃圾箱已被清空，那么这种方法将无法恢复文件。此时，我们可以尝试使用数据恢复软件。
二、使用数据恢复软件
当回收站或垃圾箱无法提供帮助时，数据恢复软件就成了我们的救星。数据恢复软件能够扫描硬盘上的数据残留，帮助找回被删除或丢失的文件，以使用【嗨格式数据恢复大师】为例：
1、下载并安装选定的嗨格式数据恢复大师，然后运行它，选择“误删除恢复”模式。
2、然后在此恢复模式下，点击选择文件丢失的位置，点击进行扫描。
3、软件将开始扫描指定的位置，寻找丢失的文件。请耐心等待扫描完成。
4、扫描完成后，可以预览文件内容，确认是否是需要恢复的文件。选择需要恢复的文件，点击“恢复”按钮。
5、在恢复文件时，请确保不要将文件恢复到原来的位置，以免覆盖残留的数据。选择一个安全的位置保存恢复的文件。
6、最后等待需要的文件恢复完成，恢复成功后打开查看就可以。
三、借助备份恢复文件
若日常养成了备份的良好习惯，且在接收到好友发送的文件后，已经妥善地进行了文件备份，那么对于恢复那些因过期或清理而丢失的文件，操作将变得相对简便。
1、仔细查阅您的备份资料，寻找与那些已过期或已被清理的文件相对应的备份版本。
2、一旦找到相应的备份文件，将其复制或迁移至原先文件所在的路径，如此即可轻松实现文件的恢复。
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