寿司米饭的做法和配方（寿司多味版这样做，秒变米饭杀手）

在家做点寿司卫生味好，可根据自己的口味来制作，更加符合自己的味口，老少皆宜。用料寿司紫菜 6片米饭 3碗香油 1小勺盐 1小勺专用寿司醋 少需肉松 少需胡萝卜 1根黄瓜 1根香肠 1根寿司萝卜 1袋鸡蛋 3个淀粉 1小勺做法步骤1、先焖米饭，在进行配料。2、把黄瓜改刀切成长条，把里面的籽去掉一些，水

牛奶麦片粥的做法步骤（三步就做好，一学就会）

燕麦片是我们常吃的食物，小伙伴们知道燕麦都有哪些功效吗？燕麦中的钙含量呢，是普通大米的七倍多，虽然不如牛奶中的钙好吸收，但是依然是营养价值比较高的。欧美人吃燕麦比较多，还是有一定道理的。今天我们就来做一个牛奶坚果燕麦粥，很简单，但是很美味。现在大家跟我一起学这个美味的制作步骤。首先，我们准备材料，速

圣代冰淇淋做法（3步搞定，抿一口爽过冰西瓜）

炎热的夏天，要说什么集万千宠爱于一身，那一定是冰淇淋了！每次路过超市都爱在冰柜前扒拉扒拉，不仅是要看看今天翻哪块雪糕的牌子，更是为了打开冰柜门，把头伸进去凉快凉快~冰淇淋不论小孩大人都爱吃！甚至有朋友可以拍拍胸脯，将每一种冰淇淋都如数家珍，但今天詹姆士给大家带来的空心面圣代，你一定没吃过！纤细如丝的

醋泡豆功效与作用（七种醋泡食物保健作用好）

醋泡食物可防治动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、感冒等，抗衰老延寿年。1．醋泡花生：将花生米浸泡于食醋中，一日后食用，每日2次，每次10 ~~15粒。2．醋泡香菇：将洁净的香菇放入容器内，倒入醋后放冰箱冷藏，一个月后即可食用。3．醋泡黄豆：将炒熟的黄豆按1:2的比例加入食醋浸泡，7天后食用。每次服1

怎样让电脑运行速度变快 ?学会这几招，让电脑“快”起来

方法一：保持电脑桌面整洁平时使用电脑的时候，注意文件分类存放磁盘，避免桌面堆积过多不必要的文件。因为电脑桌面上的文件和系统一般都存放于电脑的C盘中，所以当桌面上存放了过多的文件，会对电脑的运行速度造成一定的影响。方法二：多余文件及时清理我们的电脑在使用一段时间后，会产生一些多余文件。我们可以利用电脑

鸡肝怎么做好吃（鸡肝的这么做你试过吗）

香辣烤鸡肝鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素，是补血食品中最常用的食物，因其丰富的营养和特殊功效，使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。鸡肝的吃法很多，但我尤爱烤着吃，方法很简单，味道超级赞。食材：鸡肝400克，圆椒1个，蒜蓉辣酱适量，地中海油醋汁适量，料酒2勺，盐1勺。做法：1.

减肥饼干自己怎么制作（家庭自制减肥饼干！简单5步做好）

饼干是小时候经常吃的“干粮”，在很多人的回忆中，一定有各种各样的饼干，你们吃过最多的饼干是什么口味的呢？还叫的出名字吗？之前听朋友聊到饼干吃了容易发胖，我一直保持怀疑，后来了解之后，清楚的知道，饼干是不容易发胖的，它的主料就是面粉和鸡蛋，和主食馒头一样，而且比馒头有营养，还可以加一些自己爱吃的配料进

黄鳝的家常做法（这种黄鳝的做法简单又入味）

黄鳝的营养价值极高，含有丰富的DHA和卵磷脂，是身体虚弱、产后体虚、气血不足、营养不良者的上好滋补品。黄鳝中的蛋白质极易被人体消化吸收，且脂肪的含还很低，可谓是一种高蛋白低脂肪的鱼类。黄鳝的做法很多，红烧、清蒸、炖汤都可以。今天学广东菜的做法，做成黄鳝啫啫煲，蒜头、洋葱等食材在高温的砂锅中散发出浓浓

水果布丁的做法教程（颜值与实力并存的水果布丁！简单零失败）

超简单的水果布丁，QQ弹弹的口感以及超高的颜值，你有没有心动呀？布丁是小朋友最爱的甜品之一，今天这款你在家就能做操作步骤超简单，而且安全无添加，吃着更放心哦！Part 1准备材料QQ糖旺仔牛奶芒果Part 2把QQ糖和旺仔牛奶放进微波炉加热融化融化好的补丁液倒进模具里冷却（也可以用一次性杯子代替模具

小银鱼的做法大全最好吃（三种做法，零厨艺都能做出来）

小银鱼是一种常见的海鲜，价格也不贵。它的营养价值很高，含有丰富的蛋白质和多种维生素，对人体健康有很多好处。那么，怎样简单又好吃地做小银鱼呢？小银鱼怎么做好吃又简单？快来看，三种做法，零厨艺都能做出来。第一种——就《煎小银鱼》首先，小银鱼一般都需要清洗干净。我们可以用盐水浸泡或者用沸水烫过后捞出来，去